(球無)アラカンレッズ丹田鍛錬会

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募集者 丹田覚醒の写真丹田覚醒
コミュニティ 年齢だけガチシニア(R60)体育会のゆるゆるガチなし丹田養成ギブスの写真年齢だけガチシニア(R60)体育会のゆるゆるガチなし丹田養成ギブス
開催日 2026. 05. 29(金)16:00 - 19:00
申込み期限 終了 ( 締切日時:2026/05/29 (金) 16:00 )
エリア 東京都荒川区スポーツセンター
会場
定員 3(申込み0|承認0、残り3)
種類 サッカーの個人参加
募集ID 9000000000132090
本文

(球無)ガチシニア(R60)のサッカー運動能力向上を目指し実践するアラカンレッズ丹田鍛錬会 ご参加をお待ちしております。 場所:荒川区スポーツセンター3Fランニングコース 時間:16-19H 参加費:無料 若干名募集。荒川区スポーツセンター3Fランニングコースで体調調整のためのサッカーボールをもちいない基礎練習を行います。丹田鍛錬に適したスポーツウェア着用。サッカーグラウンドでのプレーはありません。スポセンの周りを各自ランニング、近くの空き地で各自サーキットトレーニングなども可能です、関節を痛めないようにストレッチ&筋トレを重視した腰痛体操にはじまり腰痛体操におわります。 ガチシニア(R60)の運動能力向上を目指し実践する会を発足します。 https://labola.jp/recruit/show/AZzRVg1hcbODkxvUuPRx

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